ダイエット・シェイプアップ


40代女性 ダイエット 14キロ減

ダイエットでパーソナルトレーニングをお願いしました。

運動は学生以来やっていなかったので

トレーニングに自信がありませんでした。

3ヶ月で10キロ落とす事を目標ではじめました

結局3ヶ月で14キロ落ちました

現在も体重を維持しながら姿勢改善を行っています。


60代女性 ダイエット 15キロ減

腰痛と膝痛があり。何度もダイエットに失敗していて

膝痛などがあってもダイエットは出来ると瀧田さんが言っていたのでお願いしました

半年かかりましたが目標の15キロの体重を落とす事ができました

食事のコントロールも苦にならない程度で

何より腰痛と膝痛を改善しながら出来たのが続いたのだと思います


50代男性 ダイエット メタボ解消

妻の紹介ではじめました。

最初はトレーニングはキツかったですが

肩こりもなくなり体重も10キロ落ちました。

今では運動が好きになりました

今後はゴルフのパフォーマンスをみてもらいます。


40代 女性 産後太りの解消

出産をしたから2年。自己流で運動には励んでいましたが下半身のお肉が取れなくて悩んでいました。

骨盤や足の悩みをご相談させて頂きました。

初めは少しでも細くなれば、と思っていましたが、思っていたよりも効果が出て嬉しいです!

産後の腰痛も解消して頂き助かりました。


その他の声

実際にパーソナルセッションを受けた方の声をお伝えします。