ご家族のカラダ気になりませんか?

・最近、両親の体力が落ちてきていて心配・・・

・旦那さんのメタボが気になる・・・

・奥さんの健康が心配・・・

・子どもの運動神経をどうにかでいきないのか・・・


ご自宅へ伺い家族のカラダづくり

ご自宅へ伺いご家族のカラダづくりを多く行っています。

子育てに忙しいママや、お仕事で忙しいパパ

旅行や趣味を楽しむシニアから、小学生のお子さんまで

小学生〜95歳まで、現在も受講して頂いています。


自宅でカラダを変えられます

・肩こりや頭痛を感じなくなった!

・体重は変わらないのにカラダが引き締まった!

・人生が変わった!

・カラダがとっても軽くなりました!

・楽に歩けるようになりました!


選ばれる理由1.わざわざ通う必要がない2.時間がない私にピッタリ3.家族まとめてみてくれる。
人気の高い目的1.シェイプアップ・ボディメイク2.姿勢改善3.介護予防運動・寝たきり防止


「出張」お試しセッション受付中!


ブログ更新情報

◆重要なお知らせ◆ 『お問合せご予約して頂いた方へ』

2016/5/15『夏に向けてお腹を引き締めるワンポイント!

2016/4/25『「楽に痩せる方法とは?」麻布十番でダイエット!

2016/4/24『脚が細くならない原因は!?麻布十番で脚やせしませんか?

2016/3/22『寝違い・首の違和感解消ストレッチ

2015/12/13『麻布十番でパーソナルトレーニング!

2015/10/12『準備中

2015/10/9『毎日を気持ちよく過ごす身体を

2015/10/5『何歳になっても柔軟性って変わるんですか?

2015/9/24『高強度って大丈夫!?シニア・高齢者

2015/9/19『私だから書ける事

2015/9/18『肩こりを簡単に解消!?マッサージ、ストレッチ、トレーニング?

2014/9/12『自宅で高齢者シニアの筋トレ・ストレッチの実例』更新しました

2015/8/12『変化を感じる瞬間』更新しました

2015/8/11『デイサービス体操記録「呼吸を思い出す」』更新しました

2015/8/4『リスクのある運動を減らし過ぎていないか?高齢者・シニアトレーニング

2015/7/29『ダイエットコース募集中!』更新しました

2015/7/27『足裏・足底のコンディショニング』更新しました

2015/7/22『数十年悩んでいた慢性腰痛(ぎっくり腰、椎間板ヘルニア)』更新しました

2015/7/18『デイサービスでパーソナルトレーニング!(東京・埼玉)』更新しました

2015/7/13『関節が緩い人のトレーニング・ストレッチは?』更新しました

2015/7/10『歩くのが楽しくなりました!シニアパーソナルトレーニング』更新しました

2015/7/6『スクール5日目終了。肩の悩み・お尻を引き締める』更新しました

2015/7/4『○○で簡単ヒップアップ?「お尻のコンディショニング」』更新しました

2015/6/30『所沢パーソナルトレーニングへ』更新しました

2015/6/27『キレイな姿勢は元気な証拠!?(シニア・高齢者)』更新しました

2015/6/28『シニアに特化したトレーナーを』更新しました

2015/6/7『今日からスタート!長生き応援トレーナー』更新しました

2015/6/2『肩こりを解消させる2つのポイント』更新しました

2015/5/31『改めて見えてくる事』更新しました

2015/5/25『姿勢をみるだけで○○が解る』更新しました

2015/5/22『ママの身体づくり大作戦!(足痩せ編)』更新しました

2015/5/14『介護予防は何歳から、始めるか?』更新しました

2015/5/9『重要な役割。「デイサービス個別運動プログラム」』更新しました

2015/5/3『90歳以上パーソナルトレーニングの効果』更新しました

2015/4/28『家族でパーソナルトレーニング受けませんか?』更新しました

2015/4/25『ダンス+パーソナルセッション(練馬、豊島、中野、世田谷、新宿)』更新しました

2015/4/23『新たな挑戦!』更新しました

2015/4/18『背中がキレイになったね!姿勢の改善トレーニング』更新しました

2015/4/11『デイサービスのレク活動で体操・トレーニングをしています』更新しました

2015/4/6『健康診断ウエストー10センチでした!』更新しました

2015/4/3『スコーピオンを出来るように!ストレッチ?トレーニング?』更新しました

2015/3/31『明日から値上げです。本日お申し込みがお得!』更新しました

2015/3/24『4月の出張パーソナルトレーニング予約状況』更新しました

2015/3/18『女性だけじゃない、男性も脚やせ?』更新しました

2015/3/17『何歳になっても変わるカラダ・高齢者の姿勢傾き』更新しました

2015/3/16『力が抜けるようになってきた(ダンス・踊り・ももの疲れ)』更新しました

2015/3/14『自宅出張高齢者のトレーニング(練馬、中野、世田谷、目黒)』更新しました

2015/3/13『自宅出張パーソナルトレーナーたきた(高齢者のトレーニング)』更新しました

2015/3/11『リラックスできるトレーニング』更新しました

2015/3/10『膝・肩の痛み、腕が上がらない・・・』更新しました

2015/3/9『扁平足・外反母趾トレーニング』更新しました

2015/3/7『目の運動不足が原因?肩こり、首こり』更新しました

2015/3/3『産後は『腰痛』『背中痛』に注意』更新しました

2015/3/2『腰が曲がったら直るの?高齢者の姿勢改善トレーニング』更新しました

2015/2/28『ダイエットコース募集終了致します。』更新しました

2015/2/23『お蔭様で2月も・・・』更新しました

2015/2/21『厳しいトレーニングだと思っていたら・・・』更新しました

2015/2/10『産後ママのトレーニングは、遊びながら!』更新しました

2015/2/9『ロコモティブシンドローム・寝たきりになる可能性』更新しました

2015/2/3『ダイエットコース終了。』更新しました

2015/1/31『身体を変えたいけど、何をすればいいか分からない・・・』更新しました

2015/1/24『体調を崩さなくなりました。』更新しました

2015/1/21『足を組まなくなりました!骨盤の歪み?身体の歪み?』更新しました

2015/1/15『ぎっくり腰を解消するには?』更新しました

2015/1/12『部分痩せは可能か?』更新しました

2015/1/6『太ももが細くなった!筋トレ?食事?ポイントは・・・』更新しました

2015/1/2『明けましておめでとうございます。』更新しました

2014/12/28『ダイエットコース締め切ります』更新しました

2014/12/9『コアトレーニングはしていますか?』更新しました

2014/12/6『11月の出張パーソナルトレーニング(高齢者とダイエット・練…』更新しました

2014/12/5『整骨院に通わなくなりました』更新しました

2014/12/3『早朝の出張パーソナルトレーニングは?』更新しました

2014/12/1『呼吸だけで汗がドッとでました』更新しました

2014/11/23『マッチョなカラダ作りでなく,バランスの取れたカラダ』更新しました

2014/11/21『最近お問い合わせが多い内容(高齢者の運動の効果)』更新しました

2014/11/20『「運動音痴なんです」運動神経は遺伝するの?』ブログ更新しました。

2014/11/16『50代60代から始める介護予防』更新しました

2014/11/11『下半身痩せ・足痩せって本当にできるの?』更新しました

2014/11/5[『10月出張パーソナルトレーニング(新宿、中野、練馬、中央、豊島、世田谷)』更新しました

2014/11/1『家族3代の身体作りをさせて頂いています(こども・高齢者トレーニング)』更新しました

2014/10/31『ストレスのないダイエットですね!』更新しました

2014/10/30『瀧田さんのメソッドって?(出張パーソナルトレーニング)』更新しました

2014/10/25『積極的な身体のメンテナンス』更新しました

2014/10/24『ダンスのパフォーマンスを上げるトレーニング』更新しました

2014/10/23『ダイエットだけで終わらない!「ボディメイク・姿勢改善」』更新しました

2014/10/16『「ダイエットコース」出張パーソナルトレーニング(世田谷、中野、港区、新宿)

2014/10/13『子供の姿勢 「姿勢を正しくさせる方法とは?」』更新しました

2014/10/12『足痩せチェック!』更新しました

2014/10/11『改めて解剖学』更新しました

2014/10/9『上半身痩やせるでも、下半身だけ痩せない。原因は?』更新しました

2014/10/7『正しい姿勢とは??座り方・猫背矯正ベルト』更新しました

2014/10/5『iPhone6! 一生使える身体を作る』更新しました

2014/10/4『9月出張パーソナルトレーニング 新宿・渋谷・品川・港区・世田谷・中野…

2014/10/3『食事制限なし マイナス5キロ ダイエット

2014/10/2『良い立ち姿勢のつもりが・・・「バレエ足が上がらない」

2014/9/30『肩こり解消 即効性があった例』更新しました

2014/9/29『足の甲が引き締まりました!着付け・履物』更新しました

2014/9/20『埼玉県の与野へ『パーソナルトレーニング・グループレッスン』

2014/9/19『企業様向け福利厚生グループレッスン「健康・肩こり・腰痛・姿勢改善」

2014/9/14『ウォーキングでダイエット!成功する為には?「世田谷・中野の公園へ」

2014/9/12『産後の下半身が痩せない』更新しました

2014/9/11 『自宅で姿勢矯正!パーソナルトレーニング「世田谷へ出張」』更新しました

2014/9/7『寝たきり予防の筋トレは何歳から?』更新しました

2014/8/14『猫背解消のポイントは筋バランス』更新しました

2014/8/13『背中のトレーニングで猫背は直るの?』更新しました

2014/8/5『取材して頂きました!』更新しました

2014/8/3『肩こり・首こりには「目の運動」も重要』更新しました

2014/8/2『トレーニングとコンディショニングを行う理由』更新しました

2014/7/28『介護職向け 腰痛改善予防セミナー』ブログ更新しました

20147/25『肩こり改善します。』ブログ更新しました

2014/7/20 ホームページを更新しました。

2014/7/16『日頃のカラダメンテナンス 続き』ブログ更新しました

2014/7/6『お腹にくびれをつくろうpart3』ブログ更新しました

2014/6/22『綺麗な姿勢をつくる』ブログ更新しました

2014/6/19『慢性化した肩こりの解消』ブログ更新しました

2014/6/16『腰痛とデットリフト』ブログ更新しました

2014/6/1『デスクワークの目の疲れ』ブログ更新しました

2014/5/12『産後のトレーニング 』ブログ更新しました

2014/5/9 『綺麗な姿勢は土台から・・ 』ブログ更新しました

2014/4/20『慢性化した腰痛のメカニズム』ブログ更新しました

2014/4/7 『あなたの身体の悩みの原因は機能低下』ブログ更新しました

2014/4/6『コンディショニングとトレーニング』更新しました

2014/4/5『骨盤はなんで歪むの?』更新しました

2014/4/2 『椎名町体操教室』更新しました。

2014/4/1 『簡単脚やせチェック』更新しました。

2014/2/8『コンディショニングだけでも・・』更新しました。

2014/2/5『膝痛にお悩み・・・』ブログ更新しました。

2014/1/16『骨盤の歪みが与える影響』ブログ更新しました。

2014/1/9『脚やせのポイント』ブログ更新しました。

2013/12/30『パワーポジションの取り方』ブログ更新しました。

2013/12/29『パワーポジションをとれるとどうなるの?』ブログ更新しました。

2013/12/25 ホームページを更新しました。