先日、世田谷へ久しぶりにいきました。
新しく身体作りを始められる方でした
１番の目的は歪み解消だったので
身体の分析をしっかり調べて
ご説明したところ
とても喜んで頂けました！
ただ、調べただけでは意味がないので
これから改善していきます！
以前にもパーソナルトレーニングを受けていた
そうですが、身体のバランスに関しての事や
肩こりへの特別な対応はなかったらしいです。
姿勢や身体の歪みの誤解
初回のカウンセリングやお問い合わせなどで
やり取りをしていると誤解をしていらっしゃる
方が多いです。
それは、
身体の歪み、骨盤の歪みなどは骨が変化している
と思っている方が多いみたいです。
身体の歪みというのは
骨が変形していて歪んでいる訳ではありません
骨の位置を支えている筋肉のバランスが
偏ってしまい。
歪みをつくっています。
歪みを解消するには
しっかりした分析、チェックも重要です。
そして、どのようにそれを改善していくか？
が大事になります。
そんな事を日頃やっております。
最後までお読み頂きありがとうございました
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Willette Lemaster (金曜日, 03 2月 2017 18:49)
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