出張パーソナルトレーニングとは?

東京・埼玉を中心にご自宅、公園、オフィス、指定の施設などに伺っています。

 

空いたスペースが2、3畳以上あれば実施可能です。

運動器具などはご用意がなくても大丈夫です

動きやすい服装と水分補給用のドリンクはご用意ください


完全なオーダーメイドのトレーニング

▶︎毎日身体は変化します

レッスンの最初に身体の状態を調べます

その結果も踏まえてトレーニングメニューを決めています

 

・疲れている時には回復を重視しながらトレーニング

・調子が良い時はステップアップしたトレーニング

▶︎目標に向かって!

ダイエット、パフォーマンスアップ、健康的な体を手にいれる為に毎回効率の良いプログラムを作成します


こんな人にオススメ

  • 忙しくて身体のメンテナンスをする時間がない・・・
  • 子育てが忙しくてスポーツジムに通えない・・・
  • 何をしても身体が変わらない・・・
  • ダイエットがなかなか成功しない・・・
  • 色々試したが肩こり腰痛など改善しない・・・

 

こんなトレーニングしてみませんか?

  • 体質改善しながらダイエットしたい!
  • 楽して効率よく身体を変えたい!
  • 下半身をスッキリさせたい!
  • 姿勢を直して、肩こり腰痛を解消したい!
  • 趣味のスポーツパフォーマンスを向上させたい!
  • 何をしても直らない、肩こりを改善させたい!

希望の多いご要望は?

  • 姿勢改善
  • ダイエット・下半身痩せ
  • 肩こり 首凝り 腰痛の改善
  • 体質改善
  • スポーツパフォーマンスアップ
  • シニアのアンチエイジングトレーニング

まずは体験を!

初回の方に限り1回お試しで受講出来ます

 

料金 10,800円(税込)

 

 気になる方は、お早めにお申し込みください。

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