スペシャルトレーニング

スペシャルトレーニングは年齢や目的に合わせて選びやすいメニューとなっております。シニア向けパーソナルトレーニングやジュニア向けパーソナルトレーニングから短期集中型のメニューなどをご用意しております。

高齢者シニアトレーニング

「3ヶ月短期集中型」

最高年齢100歳、シニア層だけで100名以上

指導経験が御座います。

現在でも半数以上がシニアの方々です

 


ジュニアトレーニング

「短期集中型」 

小学生〜中学生を対象としたパーソナルトレーニング です。発達を重視し運動神経を向上させながら高いスポーツパフォーマンスを向上させるカラダを作り上げます。


産後トレーニング

「2〜3ヶ月短期集中型」

産後の女性専門のトレーニングです。産後の身体をコンディショニングによって調整しながらトレーニングを行います。お子さんと一緒に身体を整え綺麗に変えます。


ダイエットコース

「2~3ヶ月短期集中型」

ダイエットシェイプアップに特化したコース

ゆるく楽に綺麗な身体を作っていきましょう