週1回、月1回、1回のみの場合もあります。(福利厚生など)
・健康、姿勢をテーマにした 5,6人のレッスン
・バランスボールを使ったレッスン
・ジュニアアスリートの体幹トレーニング
・小学生のコーディネーショントレーニング
・中高生向けジャンプトレーニング
・寝たきり予防のカラダづくり
・デイサービスセンターでの体操
・【デスクワーク】による肩こり、腰痛改善・予防
・【スポーツ愛好家向け】 セルフケア・コンディショニング
1レッスン 15,000円〜
料金は人数、場所、内容、時間によって変動します。
詳しくはお問合せください。
■東京都
千代田区・中央区・港区・新宿区・文京区・品川区・目黒区・大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・豊島区・北区・板橋区・練馬区・台東区・墨田区・江東区・荒川区・足立区・葛飾区・江戸川区・町田市・八王子市・多摩市・西東京市・清瀬市・東久留米市・秋津市・武蔵野市・三鷹市・調布市・狛江市・国分寺市・国立市
■埼玉県
さいたま市・川口市・所沢市・入間市・川越市・和光市・朝霞市・新座市・狭山市・羽生市
その他の地域に関してはお問合せ下さい
公式LINE