オンラインパーソナルトレーニング

経験豊富なトレーナーのレッスンをスマホ1台で

パーソナルトレーニングを1000人以上、10年間パーソナルトレーナーとして活動してきたトレーナーのレッスンをオンラインでと届けします。

こんな人にオススメ

  • 体を変えたいけど、何をしたらいいかわからない
  • 筋トレ動画はたくさん見たけど、結局何をすればいいの?
  • きついトレーニングちょっと
  • 感染対策が気になる
  • 小さい子供がいて、ジムに行くのは難しい

オンラインパーソナルトレーニングとは?

KARADAYAのオンラインパーソナルトレーニングでは、スマホ、PCなどでLINE、zoomを利用してオンラインレッスンを行います。必要なものは動ける服装とスペース。お客様が持っているトレーニングギア(なくてもOK)、あとはLINE、ZOOMの使えるスマホ又はPCです。

ご自宅で理想のカラダを手に入れましょう

  • 羨ましがられるカラダ
  • 肩こり腰痛知らず
  • 理想的なカラダ
  • 動きやすいカラダ
  • リセットされたカラダ

お客様の声

KARADAYAの特徴

徹底した分析

KARADAYAでは「筋力・姿勢・柔軟・呼吸・バランス能力・連動性」などを始めたとした身体の分析から、食事・睡眠などの生活習慣の分析まで、丁寧に分析することに力を入れています。年間1000件以上、3歳〜100歳までアスリートから高齢者まで幅広いパーソナルトレーニングの経験を活かし、目標達成に必要かを導き出し、必要なトレーニング、ストレッチを提供しています。

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