サービス

パーソナルトレーニング

お客様の目標に合わせて1対1のレッスン

筋トレ、ストレッチ、ボディワーク

リラクゼーション、パーソナルストレッチ

様々なご要望をお受けしています


グループレッスン

姿勢改善、ダイエット、健康維持を目的とした

少人数制グループレッスンを実施しています

近所のお友達と一緒に運動したい人にオススメです


ダイエットコース

ダイエットシェイプアップに特化したコース

ゆるく楽に綺麗な身体を作っていきましょう


シニア専門トレーニング

最高年齢100歳、シニア層だけで100名以上

指導経験が御座います。

現在でも半数以上がシニアの方々です