ダイエットと足痩せをお願い致しました。

昔から運動するとすぐに筋肉がついてしまい悩んでいました

瀧田さんとお話をして、それが解決しました。

どうして太くなるのかを理論的に説明して頂けて納得がいきました。

体重が落ちたことよりも足が細くなったのがとても嬉しいです！

これが維持できるように頑張ります！

お友達の紹介されて、お試しで１度受けました

骨盤とお尻が気になっていたので、

ストレッチと身体のコンディショニングだけお願いしました

その時は効果をあまり感じなかったのですが

夜、お風呂に入った時にお尻が引き締まった感じがしました。

初めての体験だったので、ビックリしました

太ももとお尻が引き締まった嬉しかったです。

身体の歪み解消をお願いしていました。整体へ長年通っていましたが、なかなか改善しませんでした。

ストレッチとトレーニングならどうにかなるか？と軽い気持ちで受けてみましたが

数ヶ月経った時、お友達に「背中奇麗になったね！」と何人か言われて浮かれています！

出産をしたから２年。自己流で運動には励んでいましたが下半身のお肉が取れなくて悩んでいました。

骨盤や足の悩みをご相談させて頂きました。

初めは少しでも細くなれば、と思っていましたが、思っていたよりも効果が出て嬉しいです！

産後の腰痛も解消して頂き助かりました。

運動をしっかりして体重を減らすのではなく引き締める事が目標という事で

筋トレメイン＋有酸素運動を行いました。

足痩せは身体のバランスを整えてから、身体、特に足の使い方を中心に身体に再教育して頂き

ご本人が満足するレベルまで引き締めました。

実際にパーソナルセッションを受けた方の声をお伝えします。