姿勢改善


50代女性 姿勢は良くなるんですね

昔から姿勢が悪いと周りに注意されていました

もう生まれつきで良くなることはないと思っていました。

それほどキツイトレーニングでもないのに変わった感覚が途中から出てきました

肩こりが気にならなくなったので姿勢が良くなったのかな、思います。

周りからも姿勢良くなったね!と言われるようになったので

とても嬉しかった


60代女性 ストレートネックなど様々な痛み

足の裏や股関節の痛み、ストレートネックによる肩こりなど悩みだらけでした。

お医者様には姿勢を良くするのが一番。と言われていましたが

自分ではどうにもなりませんでした。

パーソナルトレーニングの2回目くらいから感覚的に変化がわかりはじめ

今はもう痛みや凝りは感じません

しかし姿勢はまだまだなので、これからも頑張ります


30代女性 側湾症 姿勢改善とダイエット

側湾症をもっているので運動を長時間できず

ダイエットというと植生減しかしていませんでした

瀧田さんのコンディショニングを受け始めてから腰背中の痛みが

あまり出なくなりました!

もっと早く受けたかった・・・


40代 女性 背中がキレイになったね!と言われました

身体の歪み解消をお願いしていました。整体へ長年通っていましたが、なかなか改善しませんでした。

ストレッチとトレーニングならどうにかなるか?と軽い気持ちで受けてみましたが

数ヶ月経った時、お友達に「背中奇麗になったね!」と何人か言われて浮かれています!


その他の声

実際にパーソナルセッションを受けた方の声をお伝えします。