ジュニアトレーニング

▶︎家で運動神経を伸ばす!

小学生から受講できるパーソナルトレーニングです。スポーツをしていない子供も利用しています。これまでに野球、サッカー、バスケ、チアリーディング、ダンス、フィギュアスケート、競艇選手からご利用頂きました。

▶︎こんな悩みありませんか?

  • どのくらいトレーニングをさせて良いかわからない・・・
  • 子供の姿勢が悪くて気になっている・・・
  • 少しでも良いから運動ができるようにならないか・・・
  • どんなトレーニングをさせたら良いか分からない・・・
  • 運動神経が良くないのは遺伝じゃないか・・・
  • 怪我をしない体にして上げたい・・・

▶︎ご要望の多い目的

  • 姿勢改善
  • 運動神経を良くしたい
  • 怪我の予防
  • スポーツパフォーマンスアップ
  • 正しいトレーニング、ストレッチなどの方法

▶︎体験トレーニングでお試しください!

「体験出張パーソナルトレーニング」 10,800円 

どんなトレーニングをするのか?どんなトレーナーが来るのか不安に思われることもあると思います。体験トレーニングで一度お試し頂いた上でご決断下さい。

▶︎こんな事に力を入れています!

ジュニアトレーニングでは成長実感を重視しています。運動神経は幼稚園児から小学生の時期には発達します。身体の使い方をゲーム感覚で覚えられます。定期的に運動機能、身体の状態をチェックし、何ができるようになったのか実感できる事でモチベーションアップに効果があります。

定期チェック

ジュニアパーソナルトレーニングでは7つの身体機能チェック(筋力・姿勢・柔軟など)とコーディネショーン能力を定期的にテストします。

トレーニング

テストの結果伸ばすべきポイントを重点的に強化します。定期的なテストで内容は常にアップデートします。

コンディション

練習や試合で疲労が溜まってしまう為リカバリーをしたり、やり方をお教えします。


お問合せ

パーソナルトレーニングの詳細につきましては、お気軽にお問合せ下さい。

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