昔から姿勢が悪いと周りに注意されていました

もう生まれつきで良くなることはないと思っていました。

それほどキツイトレーニングでもないのに変わった感覚が途中から出てきました

肩こりが気にならなくなったので姿勢が良くなったのかな、思います。

周りからも姿勢良くなったね！と言われるようになったので

とても嬉しかった

足の裏や股関節の痛み、ストレートネックによる肩こりなど悩みだらけでした。

お医者様には姿勢を良くするのが一番。と言われていましたが

自分ではどうにもなりませんでした。

パーソナルトレーニングの２回目くらいから感覚的に変化がわかりはじめ

今はもう痛みや凝りは感じません

しかし姿勢はまだまだなので、これからも頑張ります

側湾症をもっているので運動を長時間できず

ダイエットというと植生減しかしていませんでした

瀧田さんのコンディショニングを受け始めてから腰背中の痛みが

あまり出なくなりました！

もっと早く受けたかった・・・

身体の歪み解消をお願いしていました。整体へ長年通っていましたが、なかなか改善しませんでした。

ストレッチとトレーニングならどうにかなるか？と軽い気持ちで受けてみましたが

数ヶ月経った時、お友達に「背中奇麗になったね！」と何人か言われて浮かれています！

実際にパーソナルセッションを受けた方の声をお伝えします。